聯合國際實驗教育機構-台北國際學校
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營養均衡 健康美味

早 餐

  • 西式:
    全麥麵包、白土司、三明治、漢堡、熱狗、火腿、巧克力、低脂鮮奶、優酪乳、生菜沙拉、馬鈴薯沙拉、玉米片、果汁、滑蛋、炒蛋、荷包蛋、白煮蛋、奶酪、起司、貝果、波蘿麵包、牛角麵包、薯餅。
  • 中式:
    豆沙包、饅頭、小籠包、水煎包、蛋餅、蔥油餅、蘿蔔糕、茶葉蛋、皮蛋瘦肉粥、各式鹹粥、小米粥、大腸麵線、炒飯、炒麵、滷肉飯。

午餐、晚餐

  • 西式菜餚:
    義大利麵、比薩、薯條、漢堡、肉類、各式蔬菜、沙拉。
  • 東方菜餚:
    中式麵條、肉粽、油飯、小火鍋、鐵板料理、關東煮、石鍋拌飯、水餃、咖喱菜肴、豆類、豬肉、雞肉、牛肉、魚、蝦、中式炒菜等。
  • 湯類:
    豆腐味增湯、紫菜蛋花湯、時蔬菇類湯、貢丸湯、黃金玉米濃湯、南瓜濃湯、麻油雞、冬瓜蛤蠣湯、牛蒡燉湯、洋蔥羅宋湯、菜頭貢丸湯、苦瓜雞湯、竹筍清湯、瓜仔雞湯。
  • 新鮮水果:
    蘋果、橘子、香蕉、蓮霧、桃、梨、百香果、芭樂、西瓜、火龍果、楊桃、香瓜、葡萄等;同時供應水果沙拉。
  • 甜品與飲料:
    銀耳蓮子湯、珍珠奶茶、仙草湯、愛玉、綠豆湯、地瓜芋圓湯、西米露、椰奶。烹飪過程以炒、烘、烤、蒸為主(少油炸、無反式脂肪、無味精)

2025 - Spring

04-2704-2804-2904-3005-0105-0205-03
Breakfast ( 早餐 )綜合比薩
生菜
水煮蛋
牛奶
鬆餅
冷肉片
法式炒蛋
生菜
紅茶
蔥抓餅
火腿
荷包蛋
生菜
豆漿
波羅包
起士片
熱狗滾蛋
生菜
奶茶
Lunch ( 午餐 )泡菜雞柳
醬燒肉絲
鮮菇玉筍
沙茶豆腐煲
時蔬
中式玉米濃湯
茄汁肉丸
照燒鯛魚
培根蒜辣麵
薯條
時蔬
泰式酸辣湯
乾鍋嫩雞
蒜苗臘肉
醬燒荷包蛋
金沙筊白筍
時蔬
菜脯雞湯
紅糟肉
清蒸鮮魚
玉米火腿
九層塔蛋
時蔬
芽菜豆腐湯
紅燒牛腩
冬瓜蒸肉
地瓜球
椒鹽四季豆
時蔬
養生雞湯
Dinner ( 晚餐 )沙茶肉片
黃瓜炒肉羹
五香豆干
西芹爆蝦仁
時蔬
山藥排骨湯
墨西哥牛肉捲
香料烤雞翅
玉米布丁酥
明太子洋芋
時蔬
花椰菜西湯
三杯雞
清蒸小卷
涼拌茄子
水蒸蛋包
時蔬
羊肉湯
醉雞
青椒炒肉絲
三杯杏鮑菇
香炒板條
時蔬
貢丸湯
  • 04-28 ( 一 )
    • Lunch ( 午餐 )
      泡菜雞柳
      醬燒肉絲
      鮮菇玉筍
      沙茶豆腐煲
      時蔬
      中式玉米濃湯
    • Dinner ( 晚餐 )
      沙茶肉片
      黃瓜炒肉羹
      五香豆干
      西芹爆蝦仁
      時蔬
      山藥排骨湯
  • 04-29 ( 二 )
    • Breakfast ( 早餐 )
      綜合比薩
      生菜
      水煮蛋
      牛奶
    • Lunch ( 午餐 )
      茄汁肉丸
      照燒鯛魚
      培根蒜辣麵
      薯條
      時蔬
      泰式酸辣湯
    • Dinner ( 晚餐 )
      墨西哥牛肉捲
      香料烤雞翅
      玉米布丁酥
      明太子洋芋
      時蔬
      花椰菜西湯
  • 04-30 ( 三 )
    • Breakfast ( 早餐 )
      鬆餅
      冷肉片
      法式炒蛋
      生菜
      紅茶
    • Lunch ( 午餐 )
      乾鍋嫩雞
      蒜苗臘肉
      醬燒荷包蛋
      金沙筊白筍
      時蔬
      菜脯雞湯
    • Dinner ( 晚餐 )
      三杯雞
      清蒸小卷
      涼拌茄子
      水蒸蛋包
      時蔬
      羊肉湯
  • 05-01 ( 四 )
    • Breakfast ( 早餐 )
      蔥抓餅
      火腿
      荷包蛋
      生菜
      豆漿
    • Lunch ( 午餐 )
      紅糟肉
      清蒸鮮魚
      玉米火腿
      九層塔蛋
      時蔬
      芽菜豆腐湯
    • Dinner ( 晚餐 )
      醉雞
      青椒炒肉絲
      三杯杏鮑菇
      香炒板條
      時蔬
      貢丸湯
  • 05-02 ( 五 )
    • Breakfast ( 早餐 )
      波羅包
      起士片
      熱狗滾蛋
      生菜
      奶茶
    • Lunch ( 午餐 )
      紅燒牛腩
      冬瓜蒸肉
      地瓜球
      椒鹽四季豆
      時蔬
      養生雞湯