Total Care Living
生活關懷

課程規劃
教務教學
教學理念
師資介紹
課程介紹
課程特色
G7-G8
G9-G12
教學目標
實驗教育
潛能探索
生活關懷
每週菜單

營養均衡 健康美味

早 餐

  • 西式:
    全麥麵包、白土司、三明治、漢堡、熱狗、火腿、巧克力、低脂鮮奶、優酪乳、生菜沙拉、馬鈴薯沙拉、玉米片、果汁、滑蛋、炒蛋、荷包蛋、白煮蛋、奶酪、起司、貝果、波蘿麵包、牛角麵包、薯餅。
  • 中式:
    豆沙包、饅頭、小籠包、水煎包、蛋餅、蔥油餅、蘿蔔糕、茶葉蛋、皮蛋瘦肉粥、各式鹹粥、小米粥、大腸麵線、炒飯、炒麵、滷肉飯。

午餐、晚餐

  • 西式菜餚:
    義大利麵、比薩、薯條、漢堡、肉類、各式蔬菜、沙拉。
  • 東方菜餚:
    中式麵條、肉粽、油飯、小火鍋、鐵板料理、關東煮、石鍋拌飯、水餃、咖喱菜肴、豆類、豬肉、雞肉、牛肉、魚、蝦、中式炒菜等。
  • 湯類:
    豆腐味增湯、紫菜蛋花湯、時蔬菇類湯、貢丸湯、黃金玉米濃湯、南瓜濃湯、麻油雞、冬瓜蛤蠣湯、牛蒡燉湯、洋蔥羅宋湯、菜頭貢丸湯、苦瓜雞湯、竹筍清湯、瓜仔雞湯。
  • 新鮮水果:
    蘋果、橘子、香蕉、蓮霧、桃、梨、百香果、芭樂、西瓜、火龍果、楊桃、香瓜、葡萄等;同時供應水果沙拉。
  • 甜品與飲料:
    銀耳蓮子湯、珍珠奶茶、仙草湯、愛玉、綠豆湯、地瓜芋圓湯、西米露、椰奶。烹飪過程以炒、烘、烤、蒸為主(少油炸、無反式脂肪、無味精)

2022 - Summer Class

06-2606-2706-2806-2906-3007-0107-02
Breakfast ( 早餐 )馬芬堡
培根
荷包蛋
生菜
牛奶
竹筍鹹粥
肉鬆
花瓜
麵筋
紅茶
煎餃
德式香腸
沙茶炒蛋
生菜
豆漿
起士小餅團
火腿
開味黃瓜
生菜
奶茶
Lunch ( 午餐 )辣子雞丁
橙汁排骨
哨子豆腐
金沙杏鮑菇
時蔬
塔香蜆湯
香烤肋排
香煎魚排
青醬義大利麵
西班牙烘蛋
時蔬
洋蔥湯
香滷雞翅
回鍋肉
泰式荷包蛋
炸甜不辣
時蔬
當歸鴨湯
蒜泥白肉
清蒸鱈魚
小饅頭
香拌粉豆
時蔬
冬瓜蛤蜊湯
蔥油雞
蒜苗炒香腸
三杯中卷
地瓜薯條
時蔬
黑蒜雞湯
Dinner ( 晚餐 )京醬肉絲
左宗棠雞
絲瓜鮪魚
香烤豆皮
時蔬
剝皮辣椒雞湯
香煎牛小排
香辣雞翅
焗烤洋芋
洋蔥卷
時蔬
蔬菜清湯
廣式叉燒肉
雞蓉玉米
地瓜QQ棒
龍鬚菌菇
時蔬
火鍋料湯
梅干扣肉
西芹雞片
日式玉子燒
炸薯條
時蔬
味噌蛋花湯
  • 06-27 ( 一 )
    • Lunch ( 午餐 )
      辣子雞丁
      橙汁排骨
      哨子豆腐
      金沙杏鮑菇
      時蔬
      塔香蜆湯
    • Dinner ( 晚餐 )
      京醬肉絲
      左宗棠雞
      絲瓜鮪魚
      香烤豆皮
      時蔬
      剝皮辣椒雞湯
  • 06-28 ( 二 )
    • Breakfast ( 早餐 )
      馬芬堡
      培根
      荷包蛋
      生菜
      牛奶
    • Lunch ( 午餐 )
      香烤肋排
      香煎魚排
      青醬義大利麵
      西班牙烘蛋
      時蔬
      洋蔥湯
    • Dinner ( 晚餐 )
      香煎牛小排
      香辣雞翅
      焗烤洋芋
      洋蔥卷
      時蔬
      蔬菜清湯
  • 06-29 ( 三 )
    • Breakfast ( 早餐 )
      竹筍鹹粥
      肉鬆
      花瓜
      麵筋
      紅茶
    • Lunch ( 午餐 )
      香滷雞翅
      回鍋肉
      泰式荷包蛋
      炸甜不辣
      時蔬
      當歸鴨湯
    • Dinner ( 晚餐 )
      廣式叉燒肉
      雞蓉玉米
      地瓜QQ棒
      龍鬚菌菇
      時蔬
      火鍋料湯
  • 06-30 ( 四 )
    • Breakfast ( 早餐 )
      煎餃
      德式香腸
      沙茶炒蛋
      生菜
      豆漿
    • Lunch ( 午餐 )
      蒜泥白肉
      清蒸鱈魚
      小饅頭
      香拌粉豆
      時蔬
      冬瓜蛤蜊湯
    • Dinner ( 晚餐 )
      梅干扣肉
      西芹雞片
      日式玉子燒
      炸薯條
      時蔬
      味噌蛋花湯
  • 07-01 ( 五 )
    • Breakfast ( 早餐 )
      起士小餅團
      火腿
      開味黃瓜
      生菜
      奶茶
    • Lunch ( 午餐 )
      蔥油雞
      蒜苗炒香腸
      三杯中卷
      地瓜薯條
      時蔬
      黑蒜雞湯
聯合國際實驗教育機構
招生專線︰0800-820-000
263032 宜蘭縣壯圍鄉功勞村功勞路12-3號
機構總機 : 03-9305908
傳真專線 : 03-9305909